网球肘是什么症状？详细解析疼痛表现与识别方法

许多朋友常感到肘关节外侧疼痛，却不知原因。这很可能是一种名为“肱骨外上髁炎”的常见情况，俗称网球肘。那么，网球肘具体是什么症状呢？

典型症状表现

网球肘的核心症状是肘关节外侧骨突处的明显疼痛与压痛点。这种疼痛可能表现为：

1. 持续性酸痛： 肘部外侧在静止时也可能感到酸胀不适。
2. 动作性锐痛： 当进行握拳、转动手腕、提拿物品（如端起水壶、拧毛巾）或用力伸腕时，疼痛会突然加剧。
3. 力量减弱： 握力下降，感觉手部使不上劲，甚至可能出现不自主掉落手中物品的情况。

症状发展过程

初期，疼痛可能仅在用力后出现，休息后缓解。若未加注意，疼痛可能逐渐加重，发展为轻微活动即触发，甚至影响睡眠。疼痛有时会向前臂外侧放射，导致整个前臂有酸沉感。

容易混淆的情况

需要注意的是，肘关节内侧疼痛通常不属于网球肘范畴，可能与另一种称为“高尔夫球肘”的情况相关。此外，颈椎问题也可能引发手臂疼痛，需结合专业检查进行区分。

何时需要重视

如果您出现上述肘关节外侧的疼痛与压痛，且在进行提、拉、推、拧等动作时症状反复或加重，建议给予充分休息，避免引发疼痛的动作，并可考虑咨询相关专业人士进行评估，以获得适合的调理建议。早期识别与正确处理对恢复至关重要。

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